Mangelndes Selbstvertrauen, im Stress oder erschöpft?

Dich beschäftigt eine Situation so sehr, dass sie dir keine Ruhe lässt. Du hast alles schon oft genug mit nahestehenden Personen besprochen, kommst aber trotzdem nicht weiter. Deine Gedanken lassen sich einfach nicht ordnen. Kennst du das?

Egal, ob dich dein Selbstvertrauen im Stich lässt, ob du im Stress oder erschöpft bist oder ob du einfach in einer Situation steckt, wo du nicht weiterkommst. In solchen Situationen ist es sinnvoll, sich von einer externen Person helfen zu lassen – einer vertrauensvollen Person, die aus einer komplett neutralen Sicht dein

e Herausforderung mit dir analysiert und dich auf deinem Verarbeitungs-, Priorisierungs- oder Abgrenzungsweg unterstützt. So eine Person bin ich. Als Mental Coach höre ich dir zu und biete dir eine andere Perspektive auf deine Situation, damit du neue Lösungsansätze findest. Du lernst wirkungsvolle Methoden kennen, die deine mentale Gesundheit stärken. Werkzeuge, die im Alltag einfach umzusetzen sind und die es dir ermöglichen, auf Herausforderungen, Blockaden oder negative Denkmuster besser zu reagieren. Das Beste daran: Du steigerst damit deine Lebensqualität!

Bist du interessiert? Dann melde dich jetzt unter diesem Link für ein Coaching an. Ich freue mich!

Herzlich,

Sarah von MindUp

Manchmal lassen sich unsere Gedanken nicht ordnen.