Sarah von MindUp

Dich beschäftigt eine Situation so sehr, dass sie dir keine Ruhe lässt. Du hast alles schon oft genug mit nahestehenden Personen besprochen, kommst aber trotzdem nicht weiter. Deine Gedanken lassen sich einfach nicht ordnen. Kennst du das?

Für viele ist der Herbst der Beginn einer eher düsteren Zeit: Die dunklen, kurzen und kälteren Tage fühlen sich schwer an und es gelingt uns nur selten, die Welt positiv zu sehen. Hallo Herbstblues!

Zukunftsängste, Identitätsfindung, Beziehungen und Freundschaften, soziale Medien, Druck und Stress, Selbstwert, Zugehörigkeit, Berufsorientierung, etc. – das sind Faktoren, welche ALLE Jugendliche umtreiben. In meiner Arbeit als Mental Coach stelle ich jedoch fest, dass vorallem Mädchen Probleme im Umgang mit diesen Herausforderungen haben. Wieso? Der Unterschied zwischen Jungs und Mädchen ist, dass weiblich sozialisierte Menschen grundsätzlich sozialere Gene besitzen. Das heisst, sie saugen...