Let’s MindUp together!
Mein Angebot ist so individuell wie du. Möchtest du dich auf einen längeren Prozess einlassen oder lieber zuerst eine Einzelsession buchen? Die Entscheidung liegt ganz bei dir.
Du kannst gleich hier dein Coaching buchen. Bei der ersten Session schlage ich vor, 75 Minuten einzuplanen. Das Kennenlerngespräch in den ersten 15 Minuten ist für dich kostenlos. Das anschliessende Coaching dauert dann ca. eine Stunde.
Bei Kindern und Jugendlichen findet das Kennenlerngespräch in Anwesenheit eines Elternteils statt.
Möchtest du ein konkretes Thema unter die Lupe nehmen und dieses zielstrebig bearbeiten?
Auch bei einem einzelnen Coaching gewinnst du bereits neue Erkenntnisse und erarbeitest einfache Tools für den Alltag. Danach ist es dir überlassen, ob und in welchem Rhythmus du weiterfahren möchtest.
Dein Thema ist etwas umfangreicher und du möchtest dir genug Zeit dafür nehmen. Gemeinsam wechseln wir die Perspektive, um dann deine Ressourcen zu aktivieren und deine inneren Blockaden zu lösen. Zudem erarbeiten wir wirksame Tools, die dich bei der Umsetzung im Alltag unterstützen.
In diesem intensiven Prozess gewinnst du viele Erkenntnisse. Gemeinsam analysieren wir von Grund auf deine Situation, durchlaufen wirksame Interventionen und stärken dich von innen. Du lernst in jedem Coaching nützliche Tools kennen, um eine spürbare Verbesserung im Alltag zu erleben.
Der Name ist Programm: Wir tauchen tief in dein Thema ein. Nicht selten liegen unter einem Thema weitere Aspekte, die Einfluss auf das hauptsächliche Thema haben. Dafür braucht es Zeit und die nehmen wir uns. Nach diesen acht Sessions wirst du eine nachhaltige Verbesserung feststellen.
Schemata sind Denk- und Verhaltensmuster, die wir uns in der Kindheit angeeignet haben. Damals waren sie notwendig, heute blockieren sie uns jedoch in gewissen Situationen. Diese Muster kannst du durchbrechen, wenn du verstehst woher sie kommen und weshalb sie aktiviert werden. Damit dein inneres Kind seine Ruhe findet. Darum kümmern wir uns im Schema-Coaching.
Häufig gestellte Fragen:
Wie und wann muss ich das Coaching bezahlen?
Einzel-Coachings kannst du per TWINT gleich nach dem Gespräch bezahlen. Bei Packages erhältst du nach dem ersten Coaching eine Rechnung für das gebuchte Package.
Wie funktioniert ein Online-Coaching?
Beim Online-Coaching erhältst du den Teams-Besprechungslink kurz vor deinem Gesprächstermin per Mail zugeschickt. Schau, dass du etwas zum Trinken sowie Stift und Papier bereit hast.
Bis wann kann ich eine Buchung stornieren?